Μυϊκή Απελευθέρωση

Η Εμμτ απελευθέρωσης είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα για την αλλαγή της μυϊκής ευελιξίας. Μέσω με μέτρηση τάσης, η τεχνική προωθεί τον της ολόκληρης ισορροπίας. Οι ειδικοί εφαρμόζουν την τ�